Inscrivez-vous à la Rencontre provinciale sur l’arthrite à Granby pour une journée remplie d’information, de ressources et d’outils! La journée vous propose: une conférence sur l’arthrite et l’emploi avec deux spécialistes de la région, quatre conférences diffusées en direct depuis l’événement à Québec, des ateliers interactifs et un salon des exposants avec des ressources de la région.

Ce sera une belle occasion pour rencontrer des professionnels de votre région proposant des ressources adaptées à votre réalité.

Votre repas du midi est inclus. Divers menus sont offerts.

Hôtel Le Castel, Salle La Citadelle A
901 rue Principale, Granby (Québec)  J2G 2Z5

Merci à notre partenaire organisateur

Ouverture

9 h 30 - 10 h 30

Vérités et mensonges sur le Web

Internet constitue aujourd’hui la première source d’information médicale pour la population. Avec le Web, on cherche à s’autodiagnostiquer, à préparer une visite chez le médecin, à mieux comprendre sa maladie ou à prévenir des problèmes de santé. Mais le meilleur côtoie le pire parmi les quelque 4,6 milliards de pages que compterait le Web aujourd’hui. Comment distinguer le vrai du faux? Valérie Borde présentera des conseils pratiques pour éviter de tomber dans les pièges que nous tendent les charlatans et repérer les propagateurs de fausses nouvelles.

Conférence présentée par

Session 2

11 h 15 - 12 h 15

Arthrite et travail : est-ce possible?

La conciliation travail-loisirs-famille est un défi en soi, mais qu’en est-il pour une personne souffrant d’arthrose sévère ou d’arthrite? Le choix de continuer de travailler ou non s’impose quand notre énergie est diminuée ou que la douleur prend une place trop grande au quotidien. Certains font le choix de garder un pied au travail moyennant des compromis. Pourquoi? Découvrez les grands enjeux derrière cette décision, qui peut s’avérer bénéfique.

 Conférence offerte à Granby seulement

Conférence présentée par

Midi

12 h 45 - 13 h 45

L’alimentation anti-inflammatoire en 5 étapes faciles!

Kim Arrey veut renverser la mentalité traditionnelle du régime « tout ou rien ». Elle vous fera prendre conscience de l’importance de célébrer chaque succès et vous proposera des outils pratiques pour mettre en place de nouvelles façons de faire. Kim aime cuisiner et manger, et elle sait que les habitudes se changent plus facilement avec de l’humour, de la flexibilité et surtout, des aliments savoureux. Elle vous aidera à vous prendre en charge et à changer vos habitudes alimentaires en adoptant un mode de vie anti-inflammatoire gratifiant et durable. Avec les changements faciles à comprendre et à mettre en œuvre que Kim vous suggère, vous vous sentirez mieux et pourrez profiter de la vie!

Conférence présentée par

Session 4

14 h 15 - 15 h 15

La psychologie au service d’une bonne gestion de la douleur!

Phénomène universel que l’on cherche à éviter, la douleur fait partie du quotidien pour certaines personnes, qui la ressentent même parfois en tout temps. Cette douleur, appelée chronique, est une maladie qui peut entraîner une souffrance psychologique considérable. Cette conférence portera sur l’importance de développer des stratégies psychologiques efficaces pour faire face à la douleur d’une façon aidante et satisfaisante en s’assurant de porter un regard réaliste et empreint d’espoir sur la situation.

Conférence présentée par

Clôture

16 h - 17 h 15

Un mode de vie actif pour des articulations en santé

Cette conférence en deux parties d’une durée exceptionnelle d’une heure quinze s’ouvrira avec Rebecca Lui, ergothérapeute. Mme Lui présentera les principes de protection articulaire et de conservation d’énergie vous permettant d’accomplir vos activités du quotidien et votre travail et de continuer à pratiquer vos loisirs. De plus, nous verrons des aides techniques pour préserver l’autonomie au quotidien et des orthèses pouvant aider à réduire la douleur ou à limiter les déformations. Ensuite, la physiothérapeute Johanne Tardif fera un survol de l’importance et des bienfaits directs de l’activité physique sur les articulations. Elle expliquera les différents types d’exercices et les objectifs visés par chacun. Les participants seront invités à faire quelques exercices en fin de présentation.

Conférence présentée par